Bądźmy szczerzy: życie jest słodkie.
A czasami odrobinę za słodkie.
To ciasteczko na popołudnie. Napój „tak po prostu”. Niewinne smoothie, które jest praktycznie deserem w kubku.
Nie jesteśmy tu po to, żeby upokarzać.
Jesteśmy tu po to, żeby to zauważyć.
Ponieważ, choć cukier daje nam natychmiastową energię i ulotną radość, jego nadmiar odbija się nie tylko na wadze, ale także na naszej skórze, nastroju, śnie, a nawet na tym, jak często korzystamy z toalety.
A twoje ciało?
Szeptał wskazówki miesiącami. Może nawet latami.
Więc zatrzymajmy się. Weźmy oddech. I posłuchajmy.
Oto 8 cichych (i nie do końca cichych) oznak, że Twój organizm może tonąć w cukrze, i co możesz zrobić, aby przywrócić równowagę bez poczucia winy i nadmiaru cukru.
Znalazłem na ganku dziecko zawinięte w dżinsową kurtkę mojej zaginionej córki – przerażająca notatka, którą wyciągnąłem z kieszeni, sprawiła, że moje ręce się poruszyły
Mój ojciec nazywał mnie draniem i upierał się, że nie mam miejsca na rodzinne wakacje. Przez piętnaście lat żyłem jak outsider – traktowany jak ciężar, wdzięczny za wszystko, co mi dano. Ale kiedy podróżowali po Europie, odkryłem prawdę.
W NOC MOJEGO ŚLUBU NASZ SAMOCHÓD ZOSTAŁ UDERZONY PRZEZ CIĘŻARÓWKĘ. MÓJ MĄŻ ZMARŁ NATYCHMIAST. JA PRZEŻYŁAM… LECZ NIEMOŻLIWE. TYDZIEŃ PÓŹNIEJ KIEROWCA CIĘŻARÓWKI ZŁAPAŁ. ALE KIEDY W KOŃCU SIĘ PRZEMÓWIŁ, ZOSTAŁ MI KREW W KRWI. NIE BYŁ TYLKO KIEROWCĄ…
Co „M” na dłoni mówi o miłości?
Mój 13-letni syn zmarł – kilka tygodni później zadzwoniła jego nauczycielka i powiedziała: „Proszę pani, pani syn zostawił coś dla pani. Proszę natychmiast przyjść do szkoły”.
